Tu Espacio de Bienestar en Madrid

Terapia cognitivo conductual con adultos y niños: Trastornos de ansiedad, depresión, trastornos afectivos, procesos de duelo, autoestima, estrés, conflictos interpersonales, fobias, ansiedad social, crisis vitales, manejo de emociones, soledad no deseada y procesos adaptativos.

Soy Ana Ernst

Licenciada en psicología

Soy Ana Ernst, licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y psicóloga General Sanitaria (M – 23247). Amplié mi formación en terapia de conducta a través del Máster en Psicología Clínica y de la Salud en el centro Nexo Psicología Aplicada.

Mi experiencia

Enfoque Terapéutico

Atención individualizada desde un enfoque terapéutico cognitivo – conductual. Trabajo desde el análisis funcional de cada caso y/o conducta problema para poder proporcionar a cada paciente las herramientas más adecuadas a su demanda.

Mi Objetivo

Mi objetivo es brindar un tratamiento personalizado, basado en evidencia científica, que potencie la mejora integral de las personas que atiendo.

"Te agradezco de corazón por tu dedicación, profesionalismo y por tu ayuda que significaron mucho más de lo que pudiera expresar en palabras, para mí y para mi familia!"

"Llevo casi un año y estoy tratándome con Ana por un problema de ansiedad. Ella es una mujer muy agradable y acogedora. Me ayuda muchísimo con sus intervenciones y las pautas que tengo que llevar a cabo en mi vida cotidiana. Por supuesto yo siempre las sigo porque considero que uno mismo debe poner todo de su parte para mejorar y llevar una vida mejor. Me ha aconsejado lecturas muy interesantes que me han ayudado a entenderme mejor a mí misma. Espero seguir mejorando con su ayuda"

"Ana nos ha ayudado mucho, especialmente a nuestra peque. Es muy cercana y atenta, siempre ha estado abierta a nuestras propuestas y ha hecho todo lo posible para que nos encontremos a gusto en todo momento."

Cuando acudir a terapia

Cuando una persona empieza a pensar en buscar ayuda psicológica, suele estar atravesando un momento sensible en su vida. Se da cuenta de que algo no va del todo bien y necesita entender qué está pasando.

Tipo de atención

Contamos con sesiones tanto presenciales como online, para que puedas elegir la opción que mejor se ajuste a tu rutina y a lo que necesitas en cada momento. Al iniciar tu proceso, realizamos una primera evaluación para conocerte y entender tu situación. A partir de ahí diseñamos un plan de tratamiento personalizado, pensado para acompañarte hacia tus objetivos y adaptado a tu ritmo y tus necesidades.

Qué debo hacer para comenzar?

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Chat gratuito de 20 min

Podemos mantener una primera charla para realizar una primera evaluación sin compromiso

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Concertamos una cita presencial u on line con la que iniciar o continuar terapia

Primera sesión!

En nuestra primera sesión evaluamos la conveniencia de poner en marcha un tratamiento

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anaernspsicologia@gmail.com